Заболевания сердца остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Среди основных сердечно- сосудистых заболеваний специалисты выделяют ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, аритмии, сердечную недостаточность и гипертонию.
Причины развития болезней сердца могут быть различными: от наследственной предрасположенности до образа жизни, включающего плохое питание, малоподвижность и стрессы, сообщил заведующая отделением кардиологии комратской больницы Андрей Топалов. Это основные факторы риска, которые приводят к сердечно- сосудистым заболеваниям. Поэтому важно вести мониторинг артериального давления.
«Первое измерение пациент должен провести сразу после того, как проснётся. И не обязательно что-то есть, пить. Первым делом, что он должен сделать, если это возможно, максимально рано его измерить, чтобы понимать какие цифры и что с этим делать дальше доктору и зафиксировать это на бумагу. Это очень важно сделать такой протокол. Доктору будет удобно посмотреть, он сможет тогда отрегулировать лечение»,- рассказал Андрей Топалов.
Одним из распространенных нарушений сердечного ритма является мерцательная аритмия.
«Это когда сердце сокращается неравномерно, нерегулярно, чаще, чем обычно. И основной риск мерцательной аритмии это тромбообразование. Фибрилляция предсердий (или мерцательная аритмия) является практически основным или самым частым заболеванием, приводящим к инсультам»,- отмечает кардиолог.
Сегодня в Молдове сердечно- сосудистые заболевания являются причиной более половины ежегодных смертей 55%.Они связаны с физиологическими факторами риска — высоким артериальным давлением, высоким уровнем холестерина и сахара, ожирением. С таким набором к врачу необходимо обращаться незамедлительно. Чтобы не доводить ситуацию до критической отметки, необходимо вести ЗОЖ, не стрессовать и заниматься спортом.
По рекомендации Европейского общества кардиологов в любом возрасте по мере возможности, конечно, если нет каких-то заболеваний опорно-двигательного аппарата, 150 -300 минут в неделю надо заниматься активно спортом. Сюда входит: бег, ходьба быстрым шагом, плавание, велосипед. Это такие наиболее распространённые меры, насколько это возможно сделать. Борьба с гиподинамией.
Чем раньше начать заботиться о своем здоровье, тем выше шанс избежать серьезных проблем с сердцем!
Авто: Е. Манита, оператор: В. Кысса, монтаж: А. Герчу