В преддверии Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, специалисты обращают внимание общества на создание комфортных условий труда для работников. В программе «Диалог в студии» эксперты: психологи и представитель Трудовой инспекции дали рекомендации о том, как работодатели могут способствовать поддержке психоэмоционального состояния сотрудников.
Постоянное напряжение, жесткие сроки выполнения работы, высокий уровень ответственности и необходимость находиться в многозадачном режиме — все это ведет к увеличению уровня стресса среди работников, отмечают специалисты. По данным Всемирной организации здравоохранения, стрессы, связанные с работой – одна из основных причин ухудшения психического здоровья людей по всему миру. По данным Министерства здравоохранения Молдовы, более 12% населения страны страдают от различных форм психических расстройств, таких как депрессия и тревожные состояния. Эти проблемы часто обостряются в условиях чрезмерной рабочей нагрузки или неблагоприятной атмосферы на рабочем месте, отметила психолог Татьяна Иванова.
«В первую очередь есть должностная инструкция, которую они должны исполнять. И не больше. У них есть рабочий график, который они должны соблюдать. И не больше. Проблемы начинаются тогда, когда работник перегружен, когда он работает за десятерых. Во-первых, потому что он может, во-вторых, когда не может отказать. Проблемы начинаются, когда человек перерабатывает. Хорошо если ему доплатят за это. Но это тоже нехорошо. Он устанет. Он Перегружен. Ему тоже нужно отдыхать. У него должна быть другая жизнь, у него должно быть переключение деятельности»,- отмечает психолог Татьяна Иванова.
Исследования показывают, что у людей, работающих в условиях постоянного стресса, существенно снижается продуктивность, ухудшается внимание и концентрация, появляются проблемы с памятью и мотивацией, наносится вред здоровью сотрудника.
Эффективные методы поддержания психического здоровья, как отметили эксперты: гибкий график работы, возможность удаленной работы, регулярные перерывы в течение рабочего дня, организация тимбилдингов и корпоративных мероприятий.
«Менеджмент — это наука. Правильно руководить нужно уметь. Если ты никогда с этим не сталкивался, естественно ты будешь делать ошибки. Но если ты на руководящей должности, то твоя задача научится этому и делать это правильно»,- добавила психолог.
Законодательство Молдовы предусматривает ответственность работодателей за создание безопасных условий труда, включая меры по защите психического здоровья сотрудников, – отмечает начальник Территориальной инспекции труда Гагаузии Иван Комур.
«Какие могут быть риски психического характера на рабочем месте? Это психосоциальные риски, связанные с перенапряжением сотрудников, с дискриминацией и неравенством, с неэффективным управлением производственным процессом, отсутствием гарантии занятости, угрозой потери рабочего места, неправильное применение законодательства в области оплаты труда, не легализация трудовых отношений. Все это отрицательно влияет не только на физическое здоровье работника, но и на его психическое здоровье, что, наверное, хуже, чем все остальное»,- считает Комур.
Поддержка психического здоровья сотрудников — важнейший элемент успешной работы любой организации, отметили эксперты, подчеркивая, что задача работодателей — не только соблюдать нормы законодательства, но и создавать условия, при которых сотрудники чувствуют себя комфортно и защищено.
Автор: В. Чобан, монтаж: А.Топал